برنامه‌‌های غذایی لیمومی برای مادران

برنامه‌ی غذایی پیش از بارداری
بـرنامه‌ی غـذایی دوران بارداری
برنامه‌ی غذایی دوران شیردهی

مزایای برنامه‌ی غذایی مادران

• تأمین مواد مغذی مادر و جنین (پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، املاح و ...)
• تأمین سلامتی مادر و نوزاد
• جلوگیری از افزایش بی‌رویه وزن مادر
• پیش‌گیری از دیابت و فشار خون دوران بارداری
• پیش‌گیری و کاهش ترک‌های پوستی دوران بارداری
• بهبود خلق‌وخوی مادر در دوران بارداری
• جلوگیری از حساسیت غذایی دوران بارداری
• جلوگیری از مشکلات گوارشی دوران بارداری