انواع برنامه‌های غذایی لیمومی

برنامه‌های غذایی لیمومی متشکل از بیش از ۳۶۰۰ نوع است که به تناسب شرایط بدنی مختلف تنظیم می‌گردد. در تمامی برنامه‌ها، در صورتی که شما بیماری خاصی داشته باشید سعی می‌کنیم با تجویز برنامه‌ی غذایی مناسب، روند بهبودی آن را تسریع کنیم. تاکنون بسیاری از افراد خبر خوش بهبودی بیماری‌هایشان را با داشتن برنامه‌ی لیمومی ضمن مسیر درمان در کنار متخصص خود به ما داده‌اند.

در زیر دسته‌بندی‌های کلی و اصلی برنامه‌های غذایی لیمومی را مشاهده می‌کنید:

کاهش وزن

بدون ریاضت غذایی و گرسنگی و با کمک تعادل مزاج ومتابولیسم، همچنین پیاده‌روی ساده روزانه، برنامه‌ی غذایی منحصربه‌فرد شما توسط متخصص تغذیه تجویز می‌گردد تا بتوانید سریع‌ترین روش سالم لاغری را به راحتی تجربه کنید! درخواست برنامه

افزایش وزن

با کنترل حافظه‌ی سلولی می‌توانید افزایش وزن را تجربه کنید، این روش ویژه، نتیجه‌ی نزدیک 25 سال رژیم‌درمانیِ لیمومی است. درخواست برنامه

تعادل مزاج و بهبود سلامتی

در این برنامه‌ی غذایی، هدف ما حفظ تعادل طبع و سوخت‌ساز بدن است. این امر سبب می‌شود ضمن نگه‌داشتن وزن بدن در حالت ایده‌آل، نشاط عمومی بدن و اثراتی مانند خواب بهتر و انرژی بالاتر در طول روز را تجربه نمایید. درخواست برنامه

پیش از بارداری

بدن شما را پیش از بارداری قوی می‌کند، در کنار آن می‌توانید هدف کاهش یا افزایش وزن را نیز داشته باشید. این رژیم را بهتر است به مدت ۳ دوره یعنی از ۲ ماه قبل از بارداری دریافت کنید. درخواست برنامه

بارداری

هدف از این رژیم، تأمین سلامتی مادر و جنین از نظر مواد مغذی، جلوگیری از افزایش بی‌رویه‌ی وزن مادر، پیش‌گیری از دیابت و فشار خون دوران بارداری، پیش‌گیری و کاهش ترک‌‌های پوستی است. درخواست برنامه

شیردهی

اولویت اول بهبود کیفیت و کمیت شیر مادر و سپس تحقق اهداف کاهش و افزایش وزن است. خوشحالیم که متخصصان زیادی رژیم شیردهی لیمومی را به مراجعین خود پیشنهاد می‌کنند. درخواست برنامه

محل‌کاری

اگر دانشجو یا کارمند هستید یا به هر دلیلی نیاز به رژیم منعطف‌تری دارید، با رژیم محل کاری، بدون محدودیت در نوع غذا در وعده ناهار، فقط با تعیین مقدار و نانی و برنجی بودن آن به این هدف می‌رسید! درخواست برنامه

گیاهخواری

مناسب کسانی است که انواع غذاهای گوشتی را استفاده نمی‌کنند ولی لبنیات، عسل، تخم مرغ و سبزیجاتِ پخته را می‌توانند مصرف کنند. جذاب‌ترین نکته این‌که، میزان کاهش وزن در رژیم گیاهخواری با رژیم عادی برابر است! درخواست برنامه

پایش قد و وزن کودکان و نوجوانان

لازم نیست نگران کوتاهی قد دختران زیر ۱۳.۵ سال و پسران زیر ۱۶.۵ سال باشید، تغذیه‌ی درست، فاکتور اساسی در روند رشد قدی افراد به شمار می‌رود که می‌توانید آن را به لیمومی بسپارید! (محاسبه شرایط قدی و وزنی کودکان و نوجوانان) محاسبه شرایط قدی و وزنی کودکان و نوجوانان

کودکان و نوجوانان

می‌توانید از بهترین زمان برای متنوع و سالم شدن سلیقه‌ی غذایی فرزندتان استفاده کنید، کمترین سن برای شروع این رژیم ۸ ماهگی است. پایش شرایط کودکان و نوجوانان

ورزشکاری

اگر وزرشکار حرفه‌ای هستید، می‌توانید در بخش توضیحات ذکر کنید تا رژیم شما متناسب با فعالیت ورزشی‌تان هماهنگ شود. در این نوع برنامه، تلاش ما بر این است که به شما در پی‌گیری اهداف ورزشی‌تان از طریق رژیم غذایی دقیق و مناسب کمک کنیم. درخواست برنامه

دوره‌های تست، تثبیت و نهایی

دوره‌ی تست

برنامه‌ی غذایی تست برای این است که یادگیری بدن را در مورد سوخت‌وساز متعادل و عکس‌العمل مناسب در برابر خوراکی‌ها بسنجیم. رژیم تست ۴۵ روز است و محدودیت رژیم‌های قبلی را ندارد.

دوره‌ی تثبیت

برنامه‌ی غذایی تثبیت ۱۰۰ روزه است و سبک زندگی شما را سالم نگه می‌دارد و به شما یاد می‌دهد خودتان بتوانید وزن‌تان را ثابت نگه دارید. هدف آن، تثبیت وزن و عدم بازگشت چربی‌هاست، رژیم تثبیت مجموعه‌ای از توصیه‌های غذایی است و شامل برنامه غذایی جزئی نمی‌شود.

دوره‌ی نهایی

برنامه‌ی غذایی نهایی ۱۸۰ روزه است و فقط یک سری توصیه کلی و دستورالعمل‌های غذایی را شامل می‌شود تا از کامل شدن روند رژیم درمانی مطمئن شویم.