سلامتی شما، اولویت اول ماست!

لیمومی بیش از ۳۰۰۰ نوع برنامه‌ی غذایی ارائه می‌دهد که هر یک متناسب با ترکیبی از شرایط جسمانی و وجود بیماری‌هایی است که ممکن است فرد با آن‌ها مواجه باشد. تجربه نشان می‌دهد بیش از ۷۱% مراجعان ما از برنامه غذایی سازگار با بیماری‌‌هایشان رضایت کامل داشته اند.

انواع برنامه غذایی

برنامه‌‌غذایی سازگار با بیماری‌ها

تجویز یک برنامه‌ی غذایی دقیق و سالم با توجه به انواع بیماری‌هایی که یک فرد ممکن است با آن‌ها درگیر باشد تنها توسط یک متخصص تغذیه‌ی خبره میسر است. برنامه‌های غذایی ما به‌گونه‌ای تدوین می‌شوند که تمامی ملاحظات مربوط به بیماری‌های فرد را در نظر بگیرند. درخواست برنامه

تغذیه سالم در دوران بارداری و شیردهی

برنامه‌های غذایی مادران برای دوران پیش از بارداری، هنگام بارداری و شیردهی با هدف تأمین سلامتی مادر و جنین، جلوگیری از افزایش بی‌رویه‌ی وزن مادر، پیش‌گیری از بیماری‌ها و ترک‌‌های پوستی و همچنین بهبود شیر مادر در دسترس شماست. درخواست برنامه

برنامه رسیدن به وزن ایده‌آل

بدون ریاضت غذایی و گرسنگی و با کمک تغییر متابولیسم، همچنین پیاده‌روی ساده‌ی روزانه، برنامه‌ی غذایی منحصربه‌فرد شما توسط متخصص تغذیه تجویز می‌گردد تا با کنترل حافظه‌ی سلولی بتوانید سریع‌ترین روش سالم کاهش یا افزایش وزن را به راحتی تجربه کنید! درخواست برنامه

برنامه‌غذایی دانشجویان و کارمندان

اگر به هر دلیلی نیاز به داشتن برنامه‌ی غذایی منعطف‌تری دارید، با برنامه غذایی محل کاری، بدون محدودیت در نوع غذا در وعده ناهار، فقط با تعیین نانی یا برنجی بودن وعده غذایی و مقدار آن به اندام دلخواه‌تان برسید! درخواست برنامه

پایش قد و وزن کودک و نوجوان

شما می‌توانید برای پایش رشد، سلامتی و تنوع غذایی فرزند خود، از برنامه‌های غذایی مرتبط با کودکان و نوجوانان استفاده کنید. اگر فرزند شما دچار بدغذایی‌ست، مطمئن باشید برنامه‌ی لیمومی شوکی به او وارد نخواهد کرد و آرام‌آرام او را به تنوع غذایی عادت خواهد داد. درخواست برنامه

برنامه‌غذایی ورزشکاران حرفه‌ای

رسیدن به اهداف ورزشی بدون داشتن برنامه‌ی غذایی درست و اصولی تقریبا غیرممکن است. برنامه‌های غذایی لیمومی ضمن کنترل میزان چربی بدن و بدون حذف گروه‌های غذایی ضروری برای ورزشکاران، شما را به اهداف ورزشی‌تان نزدیک‌تر می‌کنند. درخواست برنامه

دقت و نتایج این تست شما را شگفت‌زده می‌کند!

محاسبه میزان تغییر وزن و زمان مورد نیاز برای رسیدن به اندام ایده‌آل در کمتر از ۳۰ ثانیه!

 

از ابتدا تا کنون

دستاوردهای لیمومی در یک نگاه
  • 20Kg کاهش‌ وزن متوسط در هر خانواده
  • +50M بازدید ماهانه در حوزه سلامتی
  • +500 شهرهای مراجعین
  • 71% نرخ بهبود سلامتی مراجعان
 

درباره لیمومی

صحبت از ۲۵ سال تجربه است!

مجموعه لیمومی با تلفیق علم مزاج‌شناسی و متابولیسم، برنامه‌هایی را ارائه می کند که در عین سادگی ظاهری، عملیات پیچیده ای را در بدن فرد ایجاد می کنند که باعث تعادل مزاج و حرکت بدن به سمت حفظ تناسب اندام شده در نتیجه اغلب اوقات در کمال ناباوری افراد، بسیار نتیجه بخش هستند. بنابراین لیمومی مناسب ترین روش برای رسیدن به وزن ایده آل، درمان چاقی و حفظ تناسب اندام را به شما هدیه خواهد داد.

بهترین روش لاغری برای درمان چاقی و رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه غذایی مطمئن میسر می شود که می‌توانید آن را به صورت آنلاین دریافت کنید.

تیم درمانی ما مجموعه ای متشکل از کارشناسان تغذیه زیر نظر مشاور تغذیه آقای حمیدرضا روشندل با شماره نظام پزشکی ۳۵۴-ت و با ۲۵ سال سابقه درمانی و هزاران نتیجه موفق است که در مسیر سلامت یاری کننده شما می‌باشند.

بخش‌های اصلی برنامه لیمومی

برنامه‌ی غذایی لیمومی بر مبنای تعادل مزاج (طبع بدن) و تنظیم متابولیسم (سوخت‌و‌ساز) بدن است.

توصیه نامه

در این بخش متخصص تغذیه مستقیما با شما صحبت می‌کند، این بخش زمان‌برترین قسمت تجویز هر برنامه‌ی غذایی است اما هرگز آن را از برنامه‌ی لیمومی حذف نمی‌کنیم، زیرا بیشترین کمک را به موفقیت شما می‌کند.

برنامه‌ی غذایی

برنامه‌ی غذایی برای ۱ هفته نوشته شده که باید آن‌ را به مدت ۳ هفته تکرار کنید. در اکثر برنامه‌های غذایی لیمومی یک ساعت وعده آزاد هفتگی وجود دارد که می‌توانید از آن لذت ببرید!

مکمل‌ها

نتایج آزمایش خونی که بعد از اجرای چند دوره برنامه‌ی غذایی لیمومی دریافت می کنید کاملا نشان می‌دهد که این بخش کمبود املاح و ویتامین های بدن شما را جبران می‌کند، سرعت کاهش وزن سالم را به حداکثر می‌رساند و سلامتی شما را تضمین می‌کند.

فعالیت بدنی

اصول اجرای موثرترین و راحت‌ترین فعالیت بدنی برنامه‌ی غذایی یا همان پیاده‌روی، در این بخش درج خواهد شد. پیاده‌روی هزینه ندارد و در هر مکانی قابل اجراست.

لبنیات، دمنوش‌ها و میوه‌جات

هر روز تعداد زیادی تصویر به دست ما می‌رسد که افراد مختلف از داشتن این خوراکی‌ها در برنامه‌ی خود لذت می‌برند، به گرسنگی نمی‌افتند و طعم سبک زندگی سالم را به راحتی می‌چشند.

میان‌وعده‌ها

ما معتقدیم برنامه‌ی غذایی مقابله با لذتِ‌ خوردن نیست و قرار نیست با کم کردن حجم غذا به وزن ایده‌آل برسید. وجود وعده‌های خوش‌مزه در برنامه‌ی غذایی اجازه نمی‌دهد که انرژی شما افت کند و احساس گرسنگی کنید و همچنین سلول‌های بدن را گمراه می‌کند.